Le Jiu-Jitsu Brésilien à Louvres
Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un art martial et un sport de combat issu du développement du jiu-jitsu japonais au Brésil. La famille Gracie a notamment joué un rôle majeur dans son évolution et dans la diffusion de cette pratique.
Le JJB comme le JUDO commence debout et s'est progressivement spécialisé dans le combat au sol, avec un principe central : utiliser le placement, les déplacements, les leviers et le contrôle du corps pour prendre l'avantage sur un adversaire, y compris lorsque celui-ci est plus grand ou plus puissant.
Une discipline centrée sur le contrôle et la continuité au sol !
Le Jiu-Jitsu Brésilien comporte des phases debout, mais son domaine de prédilection reste le combat au sol.
Les pratiquants apprennent à amener leur adversaire au sol, à contrôler différentes positions, à progresser vers des positions dominantes et à utiliser des techniques de contrôle et de soumission.
Le travail repose donc moins sur la force physique que sur la technique.
C'est également une discipline dans laquelle le pratiquant doit constamment s'adapter aux réactions de son partenaire. Chaque situation devient ainsi un problème technique à résoudre souvent comparé au jeu d'échec
Le JJB pour les enfants
Chez l'enfant, l'apprentissage est adapté à l'âge et au niveau de chacun. Le travail permet notamment de développer la coordination, l'équilibre, la mobilité, la maîtrise corporelle et la capacité à s'opposer à un partenaire dans un cadre réglementé.
La pratique se fait avec un kimono (Gi) et permet également d'aborder progressivement les règles, les positions et les principes fondamentaux du Jiu-Jitsu Brésilien.
Le respect du partenaire et la maîtrise de ses actions sont essentiels dans la pratique.
Une discipline complémentaire du judo
Le JJB partage certaines origines et certains principes avec le judo, notamment dans le travail de projection et de contrôle au sol. Cependant, son règlement et sa manière d'aborder le combat au sol lui donnent une identité propre.
Pour un jeune judoka, le JJB peut donc constituer une complémentarité intéressante, tout comme il peut être pratiqué indépendamment du judo.
Venez découvrir le Jiu-Jitsu Brésilien à Louvres
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Louvres Judo JJB