Bonjour à toutes et tous,
Savez-vous ce qu'est le Taïso ? Venez-le découvrir à la Section Judo du CMOL de Louvres.
Nous organisons 1 cours d'essai demain mercredi 23/06/2021 de 20h à 21h15 avant les vacances d'été.
Adresse : Le complexe Tennis-Dojo, Rue André Malraux, 95380 Louvres
Pratiqué par toutes les catégories d'âges adultes, le Taïso est une gymnastique douce inspirée des exercices du judo. Il est idéal pour la remise en forme ou l'entretien physique.
Il n'y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l'activité accessible et attrayante pour un large public. Les exercices du Taïso sont variés, progressistes, adaptés aux capacités physiques de chaque pratiquant.
Certains exercices se réalisent en duo dans une ambiance conviviale. Les exercices se pratiquent en kimono ou survêtement. De la relaxation à l'assouplissement, en passant par l'endurance, les bienfaits de la pratique régulière du Taïso sont multiples et assurent au licencié une pratique sportive tout en douceur.
Pour plus de renseignement appeler nous au 06 23 78 29 70 ou 06 03 81 98 16
Sportivement.